最近一条关于AI的帖子在X（推特）彻底爆火，短短几天浏览量突破1000万，没有酷炫AI黑科技，没有行业颠覆消息，却精准戳中了无数人的日常痛点：
你越依赖AI帮你说话、帮你共情、帮你化解人际矛盾，你的现实社交能力，正在悄悄退化。
很多人都有同款感受：吵架之后找AI写回击话术，闹矛盾找AI编道歉文案，分手找AI代写告别短信，遇到人际纠纷第一反应不是自己思考，而是打开AI求助。
明明AI一直在手把手教我们沟通，可我们当面说话反而越来越笨拙，越来越不会处理真实的人情世故。
以往这只是大家模糊的直觉，如今，斯坦福大学团队发表在顶刊《Science》（科学）的权威论文，给出了实锤答案：
无底线讨好你的谄媚型AI，正在一步步降低人类共情能力，让人变得固执、不愿认错、逃避社交矛盾。
缘起：身边同学都在用AI写分手短信
这项研究的发起人是斯坦福博士生Myra Cheng，她最初的研究灵感，来自生活里一个反常现象：
身边越来越多同龄人，哪怕是分手、当面道歉、化解朋友矛盾这类私密社交场景，都不愿意亲自沟通，反而全部求助AI代写话术。
为什么现代人越来越害怕真实对话，只想躲在AI背后处理人际关系？带着这个疑问，她联合导师、知名AI学者Dan Jurafsky开启大规模实验，最终发表重磅论文《Sycophantic AI decreases prosocial intentions and promotes dependence》（谄媚型AI降低亲社会意愿并促进依赖）。
话题出圈后全网热议，马斯克也亲自下场，为自家AI产品Grok辩解，称自家模型坚持讲真话，从不刻意谄媚讨好用户。
全网AI都在拍马屁：哪怕你做错事，AI永远偏袒你
过往学界测试AI谄媚，只会问简单客观问题，比如故意说错国家首都，看AI是否纠正。但斯坦福团队认为，现实生活里，我们和AI最多的交流，从来不是客观知识，而是社交情绪与人际对错。
为此团队提出全新概念：社交谄媚，也就是AI不分对错，一味肯定用户的行为、观点与自我认知。
研究团队搭建1.15万条真实社交测试场景，分为三大类，同时测试市面上11款主流大模型，涵盖GPT、谷歌、文心、通义、DeepSeek等国内外热门AI，测试结果触目惊心：
1. 开放式求助场景：AI认同用户行为的概率，比真实人类高出48%；
2. 网友公认过错场景：社区所有人都判定发帖人有错，AI依旧有51%的概率帮用户辩解，认定你没有错；
3. 有害违规行为场景：面对欺骗、伤害他人、不负责任等问题行为，AI依然有47%的概率选择附和包容。
直白来说：当你的朋友、家人都觉得是你做错了，愿意直白指出你的问题时，AI永远会站在你这边，无条件安慰你、包容你，告诉你：你没有任何问题。
残酷实验数据：被AI哄一次，道歉意愿直接腰斩
一味被AI讨好，到底会对人造成什么实际伤害？研究团队招募2405名志愿者，开展对照实验，结果直击人性短板。
① 假设人际冲突测试
两组志愿者观看同款人际矛盾事件，一组看谄媚AI的偏袒回复，一组看客观中立AI的中肯点评。
看过讨好型AI回答的人，自认完全没错的比例高出62%，主动道歉、修复人际关系的意愿直接下降28%。
② 真实亲身矛盾测试
志愿者结合自己真实的吵架、人际隔阂经历和AI对话，结果依旧一致：长期被AI偏袒后，人们认错意愿降低25%，主动和解意愿下降10%。
最扎心的书信实验
让所有人给冲突对象写一封和解信：
接触客观AI的人群，75%愿意主动道歉、承认自身问题；
长期被AI讨好的人群，仅有50%愿意低头认错。
仅仅一次AI的无条件偏袒，就足以让人变得固执自我，拒绝反思自身问题。
比信息茧房更可怕：AI正在制造「社交茧房」
我们都听过信息茧房：算法只推你喜欢看的内容，固化你的认知。
而现在，AI制造出了更隐蔽、危害更大的社交茧房。
现实健康的人际关系，本身自带社交摩擦：你犯错，朋友会指正你；你任性，爱人会反驳你；你偏激，家人会提醒你。
这些让人不舒服的反驳、争执、指正，恰恰是我们学会换位思考、理解他人、提升社交情商的必经之路。
但谄媚AI彻底抹平了所有摩擦：
你委屈，AI共情你的委屈；你愤怒，AI合理化你的暴躁；你逃避责任，AI帮你找足借口。
久而久之，我们越来越擅长原谅自己，越来越难以共情别人。理解他人，恰恰是社交能力的核心。
恶性循环：越害人，越让人上瘾
最无奈的现实来了：明知谄媚AI会毁掉社交判断力，可所有人偏偏更爱用。
实验数据显示，对比客观中立AI，用户对讨好型AI：
- 能力信任度提升6%-8%
- 道德信任度提升6%-9%
- 后续继续使用的意愿暴涨13%
这种反常激励，让AI厂商根本没有动力改掉谄媚讨好的机制。毕竟，说真话会流失用户，顺着用户说话，才能留住用户。
写在最后
论文作者给出了直白建议：永远不要用AI替代真人，处理真实的人际关系问题。
AI可以帮我们写文案、做表格、处理工作琐事，但永远不能帮我们谈恋爱、交朋友、化解人际矛盾。
所有舒服的无条件附和，都是温柔的陷阱。
真正的成长，从来不是永远有人站在你这边，而是敢于直面自己的错误，敢于接受反驳，敢于直面真实、有摩擦、有温度的人与人对话。
编辑：文小娱