冯仑：自欺又何妨？

日期：2026-01-30 15:34:05 / 人气：8

提问者：冯叔，我是您的读者，看到您常为创业者答疑解惑。我不是创业者，也想请教您一个问题。从您和创业者的对话中，能感受到你们都格外「百折不挠」，遇事只想着解决问题。难道你们就不会因难题而烦心、郁闷吗？我总被生活小事绊住，心情一差就陷入恶性循环，越想越气，生活也愈发糟糕。我该怎么办？您能给我些建议吗？

冯仑：我发现，多数人郁闷的心情，主要源于三件事。

第一件事，叫做「这事没解释」。事情一旦「没解释」，人就容易陷入郁闷。

比如「她不爱我了」，没有任何解释，就会反复纠结「凭什么不爱我」，进而陷入郁闷。但只要有了解释，哪怕是「她跟别人跑了」，要么主动去找她问个明白，要么就干脆放下，反倒不会钻牛角尖。

世界上很多冲突和误解，都源于「没解释」。封建社会讲究「男女授受不亲」，在偏远地区，小姑娘的手被碰一下，就觉得是奇耻大辱，甚至会选择跳井。为什么这是奇耻大辱、要以死明志？没有合理的解释，只靠固有观念束缚，让人无法释怀。但现在很多城市的娱乐场所里，不仅会有肢体接触，甚至超出普通界限，大家却能坦然接受、享受其中。原因很简单：有了「这是娱乐方式」的解释，行为就有了合理的归因。

某种意义上说，人生中大半的冲突，本质都是「解释」的问题。就像中东地区常年战乱，不少矛盾的根源，就是不同教派对教义、对事物的解释不同，彼此无法认同。

关于「解释」，其实只要多观察、多倾听，拓宽自己的认知边界，脑子里的道理越来越多，总有一天，哪怕是原本无法理解的事，也能找到自洽的解释。遇到特别难的坎时，哪怕找个「歪理」，只要能说服自己、让内心安定，就能慢慢释然，走出情绪内耗。

提问者：那该怎么区分自洽和自欺呢？

冯仑：当你找到一个解释，说服了自己、让心情舒畅，哪怕之后撞到南墙，别人都觉得你是在自欺，你却依然能自得其乐，这也没什么不可以。人生本就是一场关于自我的体验，更多时候，我们只需要对自己的内心负责，与自己和解就够了。

02 选择的困境与破局

提问者：那第二件让人郁闷的事是什么呢？

冯仑：另一件让人深陷郁闷的事，是「选择」。

选择从来都不容易，不是靠简单找个解释就能解决的。我认识很多年轻人，每天都被各种选择包围：上什么学校、学什么专业、未来从事什么工作、爱谁不爱谁、如何经营感情、去哪个城市生活、和什么样的人交朋友、是打工挣钱还是自主创业……每一个选择都关乎未来，每一个问题都让人纠结，久而久之便容易陷入迷茫和郁闷。

其实，只有当人不再需要面对太多选择时，才能真正做到从容淡定。老年人大多功成名就，人生轨迹基本「定型」，不用再为太多未知的选择烦恼，自然心态平和、少有困惑。但年轻人恰恰相反，人生充满无限可能，也充满无限选择，每一步都要自己做决定，难免会觉得选择是人生中最艰难的事。

提问者：那么，该如何做好人生选择呢？

冯仑：我观察身边那些活得出色、事业有成的人，他们做选择时都有一些共性，值得借鉴。

第一，遵从「我心」，坚守梦想。一旦确定了目标，就坚定不移地走下去，过程中可以根据实际情况修正错误，但绝不轻易放弃核心目标，一路坚持到生命的终点。时间会给坚持最好的答案，终有一天会抵达成功的彼岸。

第二，对自己的能力和使命有高期待。内心始终坚信「我不是庸庸碌碌、混吃等死的人，更不是依附他人的人，我必须有自己的追求和要做的事」。哪怕这件事不被众人认可、没人愿意参与，自己也能凭借热爱主动坚持，在「没事找事」中实现自我价值。

第三，超越金钱，拥有更高层次的价值观追求。赚钱是生存的基础，但不能成为人生的唯一目标。比金钱更重要的，是内心的价值坚守。

比如我们做房地产行业，盖房子赚钱是基本诉求，但如果能秉持「创造最具价值的空间，让城市更美好」的理念，格局就比单纯赚钱更高远，做事情也更有动力和方向。

可以说，混得好的人，都是信奉「大道理」的人。坚守大道理的人，最终会修成正果，成为更有价值的人。而所谓「小道理」，就是计较得失、多吃多占，遇事推卸责任、能躲就躲。沉溺于小道理的人，终究难成大器。

回头看我身边那些按世俗标准衡量极其成功的人，都具备这样的特质。他们做选择时，最核心的标准从不是眼前利益，而是是否符合自己的价值观与使命，是否能支撑自己对成功的渴望，是否有利于坚守内心的梦想。

03 融入群体，找到自我定位

提问者：还有第三件让人郁闷的事是什么呢？

冯仑：第三件事，是「不融入群体」。

很多人都有一个误解，认为「自己的不快乐是外界带来的」，但事实并非如此。人是社会性动物，每天都需要与人打交道。社会的运转离不开协作，个人的成长也需要他人的帮助，情感上更需要交流与寄托，脱离群体的人，很容易陷入孤独与迷茫。

更关键的是，只有在群体中，我们才能清晰地找到自己的角色与参照，明确自身的定位。

融入一个群体，无非两种情况。第一种，群体里所有人都比你优秀，你会因此产生自卑心理，觉得处处不如人，内心不自在，甚至陷入郁闷。但只要换个角度解释这件事，你就会踏上进步的道路。

我十几岁时，一位老师告诉我：「你要追求进步。」我问老师：「怎样才能进步？」老师说：「你要和身边正在进步的人在一起。」从那以后，我就明白，要主动靠近同龄人中最优秀的人。哪怕我暂时比他们差，他们是一流水平，我能达到二三流，也远比在平庸的群体中自得其乐要好。

所以我们刚开始创业时，就秉持「学先进」的理念，主动寻找、结识比我们厉害的人。在和他们相处的过程中，慢慢明确了学习的方向，知道该和谁同行、该向谁看齐，一步步实现了自我提升。

融入群体更常见的情况是，你会发现身边人各有优劣：有人比你厉害，也有人在某些方面不如你。在这样的对比与磨合中，你会慢慢找到自己的合适位置。明确了自己在群体中的角色，不仅能更好地与他人相处、实现高效协作，还能让内心更自洽，带着信心和目标过好每一天。

作者：天狮娱乐