当硅基系统的迭代速度远超碳基生命的认知进化，当人工智能逐渐渗透决策场景，人类正面临一个前所未有的命题：在高密度计算与自动化浪潮中，我们该如何保持判断的主体性，做出契合自身的选择，与技术共生共荣？西湖大学助理教授、哈佛大学博士后刘鼎，从脑科学视角出发，在绿洲资本《信号与噪声》播客中，以“本能与情绪”为钥匙，解锁了人与技术共存的底层逻辑。

人类作为高度进化的物种，早已习惯用逻辑、效率与理性解构世界，却在技术加速中陷入更深的焦虑与拧巴。刘鼎的核心观点直指本质：“所有问题都是动物的问题，需要动物的解法”，而人类的痛苦，往往源于用后天驯化的概念与价值观，凌驾于本能的生存逻辑之上。在AI不断接管计算与分析工作的今天，重新理解本能、情绪的价值，或许是人类守住判断主动权的关键。

一、 本能：被忽视的“出厂设置”，藏着选择的底层逻辑

在刘鼎看来，本能是人类DNA中自带的“出厂设置”，是无需学习就能掌握的生存机制——恐惧驱动避险，贪婪保障资源，焦虑提示困境。这些刻在千万年演化史中的本能，曾是人类应对复杂环境的核心武器，如今却在物质极大丰富、技术高度发达的社会中，与后天构建的观念产生巨大张力。

就像用20年前的互联网数据训练的大模型，即便环境剧变仍在沿用旧有逻辑运算，人类的大脑依然停留在资源稀缺的演化阶段，贪婪、恐惧等本能并未随物质丰富而消退。这种错位催生了诸多问题：食物过剩后，本能的囤积欲引发肥胖、糖尿病等健康危机；减肥、成功学等后天观念，打破了身体自带的平衡智慧，导致厌食、过度内耗等畸形状态。

AI的崛起，恰恰让我们有机会重新审视本能的价值。当AI能高效完成数据运算、逻辑推演、风险评估等工作，人类无需再强行用理性压制本能，反而可借助本能捕捉那些无法量化的信号。刘鼎以多巴胺分泌为例：“吃一顿好吃的与拿诺贝尔奖的快乐，对大脑而言并无本质区别，都是本能的正向反馈”。在AI提供的海量信息与备选方案中，本能的直觉、情绪的体感，或许能帮我们快速锚定最契合自身需求的选择，避免陷入理性的过度归因与内耗。

二、 情绪：不是阻碍，是判断的“信号器”与“调节器”

人类词汇中，负面情绪的数量远超正面情绪，这恰恰印证了情绪的演化价值——它是生存的预警系统与决策辅助工具。刘鼎认为，焦虑的本质的是“大脑运算受阻时的主观感受”，其核心作用有二：要么提示“此路不通，及时放弃”，要么发出“需要更多支持”的信号。但后天的教育与价值观，往往扭曲了情绪的本意。

“挫折教育”告诉我们要“愈挫愈勇”，面对焦虑需强行坚持，却违背了动物的本能逻辑：就像巴普洛夫的狗，当摇铃不再带来食物，反复尝试后便会放弃，因为大脑已判定路径无效。人类却在价值观的裹挟下，将“坚持”奉为美德，无视情绪发出的放弃信号，最终在无效内耗中加剧焦虑。刘鼎强调，不存在适用于所有人的选择公式，“坚持”并非万能解法，每个人都需找到属于自己的平衡配方，倾听情绪信号，而非被单一价值观绑架。

负面情绪的价值，更在于构建连接与激发创造力。人与人的关系往往始于负面情绪的共鸣——“我最近很焦虑”“我也一样”，这种共情成为社交的纽带；而恐惧、贪婪等情绪，本身就是生存策略的具象化，甚至能转化为正向品质：暴力本能背后，可能藏着坚韧不拔的生命力，这正是创业者突破困境所需的核心素养。AI缺乏真实的情绪体验，无法理解这些复杂的人性信号，而这恰恰是人类判断与选择的独特优势——我们能在情绪的起伏中，捕捉到数据无法量化的需求与价值。

三、 与AI共存：守住“人”的边界，在理性与本能间找平衡

AI的发展，并非要取代人类的判断，而是要解放人类从事实性计算、逻辑性推演中抽离，聚焦于更具人性温度的选择。刘鼎用“暴力仪式化”的演化案例类比：动物通过吼叫声替代真实暴力，减少能量损耗；人类通过说客沟通、战争推演替代冲突，本质是用理性优化本能。AI的角色，正是现代社会的“推演工具”，帮我们量化风险、梳理选项，却无法替代我们做出最终选择——因为选择的核心，始终是“人”的需求、情绪与价值取向。

要在AI时代守住判断的主体性，需把握三个核心原则。其一，接纳本能，不被观念绑架。就像刘鼎实验室的“烟火气”理念，做科研需严谨求真，做人却要宽容包容，接受生活的复杂性，不必事事死磕到底。面对AI给出的最优解，不妨问问自己的本能：这个选择是否让我安心？是否契合我的真实需求？避免被“效率最优”“理性正确”裹挟，沦为技术的附庸。

其二，善用情绪，做选择的“校准仪”。焦虑时不盲目坚持，而是区分“值得攻坚”与“应当放弃”；负面情绪来袭时，不急于压制，而是拆解背后的需求——是资源不足，还是路径错误？AI能提供解决方案，却无法感知情绪背后的真实诉求，这正是人类判断的核心价值。

其三，激活生命力，拓宽选择的格局。刘鼎将“生命力、好奇心、烟火气”作为实验室的口号，认为蓬勃的生命状态，是做出有价值选择的前提。当我们的判断不再局限于个人得失，而是推及他人、关乎生命的完善，便不会在AI的算法逻辑中迷失。就像创业者的“疯狂”、作家的敏感，那些看似消耗的特质，恰恰是创造力的源泉，也是AI无法复制的人性光芒。

结语：以人性锚定技术，在演化中共生

硅基与碳基的并行演化，不是一场零和博弈，而是一次相互成就的机会。AI承接了人类的理性计算，让我们有更多精力回归本能与情绪，感受生命的温度；而人类的判断与选择，为AI的发展划定了边界，让技术始终服务于人的价值。刘鼎的观点，本质上是在提醒我们：无论技术如何狂奔，人类的选择始终要扎根于自身的演化逻辑——接纳本能的存在，尊重情绪的信号，守住人性的底色。

在AI不断迭代的时代，真正的竞争力，从来不是比AI更会计算，而是比AI更懂自己、更懂人性。当我们能在理性与本能间找到平衡，以情绪为信号，以生命力为支撑，便能在技术浪潮中锚定判断的方向，做出既契合自身、又兼具温度的选择，与AI共赴一个更具包容性的未来。